Nadgarstek: ewolucyjny błąd i rola fizjoterapeuty w jego rehabilitacji
Nadgarstek to jedna z najbardziej skomplikowanych i jednocześnie delikatnych struktur ludzkiego ciała. Zbudowany z ośmiu drobnych kości, które układają się w dwóch rzędach, połączonych więzadłami i otoczonych mięśniami, cechuje się znaczną mobilnością, ale również dużą podatnością na urazy. Choć ewolucja umożliwiła nam wykonywanie precyzyjnych ruchów dłonią, nie przystosowała w pełni nadgarstka do współczesnych wyzwań związanych z aktywnością zawodową i codziennymi czynnościami. Jego budowa sprawia, że często jest narażony na przeciążenia oraz kontuzje, zarówno w trakcie intensywnej aktywności fizycznej, jak i podczas pozornie błahych sytuacji dnia … dalejNadgarstek: ewolucyjny błąd i rola fizjoterapeuty w jego rehabilitacji